今日はネタも時間もないので、僕が影響を受けた言葉を紹介します。
好きな本のひとつである、渡辺和子さんの「置かれた場所で咲きなさい」の一節。
”不機嫌は立派な環境破壊”
自分の感情をコントロールすることが苦手で、特に怒りやイライラを抑えることが苦手な自分。
もちろん、今でもそういう部分はありますが、この言葉に出会ってハッとさせられてからは、怒りの感情をできるだけ表出させないように意識しています。
少しはマシになったんじゃないかな？
子どもが生まれる前にこの言葉に出会えていて良かったなーと思いますね。
とはいえ、まだまだですけどね。
今週も頑張りましょう。
