目指せサブ3.5

12月の「みえ松阪マラソン」から4ヶ月が経ちました。

このレース前最後に参加した練習会で、その会を主宰されている方に「一回フルマラソン走ったら、きっと続けると思うよ。」と言われました。

元々ランニングは嫌いではなかったものの、継続的に取り組むほど好きなものでもなく、「年に1回松阪で開催されるマラソンぐらいは出よう」程度のものでした。
なので、それを完走するための準備しかしてこなかった中で、松阪のマラソンがフルマラソンになっちゃったもんだから、去年は仕方なくそれなりに準備して臨みましたが、「フルマラソンは1回チャレンジしたらいいかなー」というのが正直なところ。
フルマラソンとなると練習で定期的に20km～30km走らないといけなくて、せっかく休日に一人で過ごせる5時間ぐらいの中の2～3時間潰れちゃうので、これを年間通して続けていくことは正直ないかなーと思っていました。

が、誰に頼まれるわけでもないのに、レース後も走り続けている自分がいます。。
マラソンが終わったらピタっと走らなくなるのが今までの自分だったのに、1月=93km、2月=42km、3月=72kmと、レース前ほどではないものの、トレーニングを繋ぐ程度の距離は踏んでいます。

自分でもよくわからないんです。
「フットサル好きか？」って聞かれたら、「はい、めちゃくちゃ好きです。」って答えるんですけど、「マラソン好きか？」って聞かれたら、「うーん、嫌いじゃないですね。」ぐらい。
そのくせ結構追い込む内容のトレーニングを自発的に入れたりしてて、ふと「何やってんだ俺？」と我に返ることがあります。

そうなっているのは初マラソンで得た経験や感動もあると思いますし（初マラソンを振り返ったブログはこちら）、自分自身にまだ伸びしろがあることをフットサル以上に感じられているからかもしれません。
自分の能力がまだ天井に到達していないことが自分でわかるから、練習したいというモチベーションが湧いているような気がしています。（あくまで仮説）

というわけで、新年度になりましたので、4月から本格的にマラソントレーニングを再開しました。
目標は高く、12月の「みえ松阪マラソン」でサブ3.5達成（3時間半切り）に設定したいと思います。
前回ギリギリでサブ4だったので、30分近くタイムを縮めることはきっと簡単ではないですが、本を読んだりして勉強する中で、何となく自分にはそのポテンシャルがあるような気がするので、一旦そこを目指してみようかなと。

そのためのトレーニング計画も策定しました。
フットサルの仕事をしながら、プライベートでもハードなトレーニングを続けることの負荷がどれほどのものかわからないので、全てが計画通りに進むわけではないと思いますが、最低でも月間150kmは踏み続けたいです。
昨年同様、SNSやこのブログを通して練習内容や現状を皆様にも見ていただきたいと思っているので、是非お付き合い下さい。