第14回 松阪シティマラソン

2019.3.10(日)

「第14回 松阪シティマラソン」に参加してきました。

今年も無事完走することができ、結果的にも1時間39分38秒で何とか自己ベストを更新することができました。

とはいえ、決して良いレースだったと言えるような内容ではなく、準備段階からゴールに至るまで「予定外」の連続で過去最もキツい21kmでした。

フットサルの入替戦で負傷してしまい、マラソンのトレーニングに着手するのが予定より2週間ほど遅れてしまったせいで、一度もLSDを入れることができず、スピード系のトレーニングのみで本番に臨むことになりました。
その結果、レースでは心肺機能的にはまだまだ余裕があったものの、早い段階で脚の消耗を感じていましたし、実際に15kmあたりでふくらはぎの痙攣が起こってからは、右ふくらはぎ→左ふくらはぎ→左ハムストリングス→左内もも(股関節周辺)と何箇所も痙攣を起こし、2~3回立ち止まってストレッチを入れることとなりました。
ラスト数百メートルの上り坂で、いよいよごまかしが利かなくなり、1分ほど歩いてしまい大幅なタイムロスを余儀なくされました。
自業自得ですが、残り6kmは本当に苦しかったです。
もうこんな苦しい思いはしたくないので、来年は良い準備をしたいものです。

順位的には男子総合 270位 / 1,007名。男子30代の部 64位 / 197名。
上位3割に入れるか入れないかぐらいですね。
どうせやるなら上位1割ぐらいを目指したいところですが、そこを目指すなら最低でも1時間30分を切らないと厳しいので相当頑張らないといけませんね。
来年はフットサルが少し楽になると思うので、もうちょっと頑張って準備しようかな。(的なこと毎年言ってるような気がしますが・・・)

これで今年度の「ヴェルデラッソ松阪ランニングクラブ」の活動も全て終了。
部長と一緒にコツコツと発信を続けてきた結果、WEBを通じてランニングクラブに入ってくれる方が増えてきました。
今回のレースの後には初めての飲み会も開催。
コミュニティが大きく成長した良い一年でした。

ランニングクラブメンバーの皆さん、今年度の活動お疲れ様でした。
と言っても、各々まだレースが残っていると思いますし、今週末もメンバーの何人かで一緒にLSDもやるらしいので、まだまだ頑張って走っていきましょう。

僕は少しOFFります。笑